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Un blog de noticias, opinión, entretenimiento y un poco de todo

El Blog de Daniel Higa Alquicira

nutricion

El agua potable en los tiempos de la pandemia

11/01/p. M.

La pandemia de COVID-19 sorprendió al mundo y todo hace suponer que llegó para quedarse. Ha afectado la convivencia social, la economía familiar y la salud de miles de personas; al tiempo que también ha puesto al...

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Cuba apuesta por la agricultura urbana para solventar la crisis alimentaria

29/06/p. M.

La palabra revolución en Cuba es lo que le da sentido a todo, sobre todo en momentos en donde la situación económica y alimentaria es complicada, pero esta no es la primera vez que lo enfrentan y con la experiencia...

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Millones de niños podrían morir de hambre por la crisis del coronavirus

20/05/p. M.

Como una consecuencia más de esta grave crisis sanitaria a la que se enfrenta todo el mundo y de acuerdo al Programa Mundial de Alimentos (PMA), otros 10 millones de niños más en todo el mundo podrían enfrentarse...

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Consejos sobre cómo alimentarse antes de un entrenamiento o competencia

06/07/p. M.

La alimentación juega un papel fundamental en el buen desempeño de los atletas. Saber que alimentos comer previo a un entrenamiento o partido puede ser un factor determinante para tener un alto rendimiento en el...

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Dietas adecuadas para la práctica del futbol americano

18/10/p. M.

El futbol americano es un deporte de mucha exigencia física, por lo cual requiere que sus jugadores tengan una dieta adecuada para mejorar su rendimiento dentro del terreno de juego y alcancen un desarrollo físico...

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Consejos para lograr el equilibrio nutricional en niños y jóvenes atletas

25/09/a. M.

Mantener un equilibrio nutricional adecuado es una de las principales bases para estar sanos y lograr un estado físico y mental óptimo , sobre todo en niños y jóvenes atletas que practican futbol americano y que...

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La OMS da reconocimiento especial a programa contra consumo excesivo de sal

25/07/p. M.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoció el Programa “Menos Sal, Más Salud”, implementado en la Ciudad de México, cuya aplicación es considerada una acción congruente con los criterios internacionales...

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Consejos de dietas para deportistas en periodos de pretemporada, temporada y vacaciones

25/02/p. M.

La buena alimentación en las diferentes etapas que incluye una temporada, es un elemento que no hay que descuidar en los jugadores y atletas, ya que esto les va a permitir mantenerse en el peso correcto según su...

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Cómo lograr una alimentación equilibrada en niños y jóvenes deportistas

11/02/p. M.

Alcanzar una alimentación equilibrada y que se convierta en un hábito permanente en la vida cotidiana de los niños y jóvenes, es el sueño de todo médico, nutriólogo , padres de familia y los entrenadores de cualquier...

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Consejos para armar “lonches” nutritivos para niños deportistas

31/12/p. M.

Una de las principales preocupaciones de los padres de niños y jóvenes deportistas , es que sus hijos consuman alimentos sanos y nutritivos mientras están en la escuela, pero para lograr esto hay que tener muy en...

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