Consejos y tips básicos de psicología deportiva en el deporte infantil

Los entrenadores de categorías infantiles y juveniles tienen una función muy relevante en la formación del jugador. Con su trabajo los niños y jóvenes pueden llegar a desarrollar las habilidades necesarias para destacar en el deporte, pero también pueden ser los responsables de una mala formación y dañar la carrera deportiva de los menores.

Esto se puede evitar asumiendo plenamente su responsabilidad como formadores y haciendo buen uso de las herramientas que ofrece la psicología del deporte para llegar a ser considerados como grandes entrenadores capaces de formar deportistas y seres humanos integrales.

 “La forma de aplicar para un entrenador es comenzar por preguntarle al niño o joven qué percibe de sí mismo. Saber por qué está ahí, conocer sus sueños. Es decir, involucrarse con el jugador como persona y entonces utilizar el conocimiento de experto para saber qué cualidades se pueden explotar en el plano deportivo”, explica el Presidente de la Asociación Mexiquense de Psicología del Deporte y la Actividad Física, Jonatan Yáñez.

A pesar de que en categorías menores hay algunos niños que marcan diferencia por sus cualidades y otros que aparentemente no tienen ninguna habilidad, “el primer punto que los entrenadores deben entender, es que todos los niños tienen alguna capacidad o fortaleza”.

Por lo tanto, “el entrenador debe trabajar para que esas fortalezas salgan a la luz. Poner ejercicios para ir descubriendo los talentos de cada jugador y hacerlos sentir que sí pueden, que son útiles para el equipo”, recomienda el experto en psicología deportiva.

Pero además, el coach debe premiar con “acciones de aprobación” a sus jugadores cada vez que hagan una cosa buena en el terreno de juego, para que se fortalezca la idea de que son necesarios para el equipo. “Con el mismo cuidado con el que se atiende a las estrellas del equipo, con esa misma dedicación se debe atender a los otros niños, ponerles algunos ejercicios que pueden realizar y hacerles sentir que son capaces para este juego”.

Otra recomendación del Psicólogo del Deporte para los entrenadores es repartir funciones y responsabilidades entre sus jugadores, pero partiendo de habilidades muy básicas.

“Una buena fórmula para obtener mejores resultados, es fraccionar las tareas dentro del terreno de juego en muchas partes pequeñas que son mucho más fáciles de hacerlas. Con esto el niño no se estresa ni deja de estar concentrado en esas pequeñas responsabilidades, que en la medida en que las cumple bien, va a producir un mejor rendimiento individual y colectivo y por ende mayor satisfacción de los jugadores”, señala el Licenciado Yáñez.

Y agrega: “el objetivo central de todo esto es el niño y su formación. Una buena manera de hacerlo es reforzándoles constantemente sus cualidades, lo bien que cumplen con sus tareas, porque para enseñarle a los niños como conseguir grandes acciones, hay que empezar por funciones básicas que en la medida que las repitan, le van a permitir conseguir jugadas espectaculares.”, concluye Jonatan Yáñez. 

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